Mam prawie 23 lata :P I 205 wzrostu, właściwie to moje problemy zaczęły się chyba już wtedy jak zacząłem śmigać na siłownie w 2013 i w ciągu roku nabrałem bardzo szybko masy z bodajże 102 kg do 135 z czym trening nóg robiłem tak w połowie, bo robiłem tylko ćwiczenia na łydki.. No ale w sumie teraz zredukowałem wagę do 112 kg i miałem przerwę [...]
a jak sie naprzykład ma meta do m drola pod wzgledem efektów i toksyczności wiem ze na mecie to niejest czysta masa ale jakby mie leciutko podlało to by sie mi nic nie stało i czy bardzo toksyczny jest h drol bo niechce obciązać az tak mocno wątroby czyli co lepsze 4 tygodniowa kuracja m drolem 1 tabletka maxymalnie w 3 tygodniu 2 czy 100 mety ??
[...] warunkuje odpowiednią pobudliwość stref erogennych oraz wpływa na ogólną aktywność seksualną. Testosteron oddziałuje na męskie zachowania seksualne w rozmaity sposób: jako hormon, prohormon, neuroprzekaźnik oraz czynnik hamujący działanie estrogenów. Pole jego działania obejmuje przodomózgowie, podwzgórze oraz rdzeń kręgowy. Jak wykazują [...]
Jestem tu nowy, więc się podepnę, bo widzę że kolega ma podobny problem co ja. Mi się wydaje że jesteś tak samo zatłuszczony jak ja, mam 185 cm wzrostu, zaczynałem z wagą 89-90 kg i aktualnie mam 84,5 kg ( 4 miesiąc siłowni ), czyli musiałem poleciałem jakieś grubo ponad 5 kg z tłuszczem, cycki mi się zmniejszyły, brzuch mam już płaski, sporo [...]
Wiadomo, ze posta napisalem, dla "ogolnej rzeszy", ale przyznaje, ze szok kulturowy jest, jak sie pierwszy raz do sklepu wejdzie i szuka piwa... W Holandii natomiast, nie sprzedaja piwa, na stacjach benzywnowych, wiec tez trzeba sie w miare wczesnie zaopatrzyc, bo nie dokupisz nic po 19tej... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-04-01 [...]
[...] Proces superkompensacji też już nie jest tak efektywny. Najgorszym co można zrobić w takiej sytuacji, gdzie się już b. dużo je na masie a nie idzie to obciąć z objętości treningowej, bo wtedy to na pewno pójdzie...w obwodzie pasa. Na prawdę nie trzeba AŻ TAK DUŻO jeść jak się rozbudowuje masę mięśniową i będziemy walczyć z tym mitem:)
[...] już nie jest tak efektywny. Najgorszym co można zrobić w takiej sytuacji, gdzie się już b. dużo je na masie a nie idzie to obciąć z objętości treningowej, bo wtedy to na pewno pójdzie...w obwodzie pasa. Na prawdę nie trzeba AŻ TAK DUŻO jeść jak się rozbudowuje masę mięśniową i będziemy walczyć z tym mitem:) Brzmi ciekawie :p bede odwiedzal ;)
I dlatego masz trochę mięśni, a nie całkiem nic. Mięśnie ważą, stąd masz 10kg więcej, niż koledzy, którzy jak się domyślam, nic nie robią. A gdybyś trenował siłowo, to przybyłoby Ci jeszcze kilkanaście kilogramów mięśni i tyle samo na wadze. Popatrz na sylwetki kulturystów - mają obwód uda ze dwa razy taki, jak Ty, a przy tym są szczupli w pasie. [...]
Nie ma takiego inaczej: rozjaśniajace dzialanie maja kremy wybielajace takie jak drula forte, lierac Correcteur anti taches, kwasy (rozne), ale trzeba tego zuzyć tony (tzn stosowac najmniej kilka miesiecy (co przy cenie 100zl/30ml robi swoje dla portfela) a efekty nie wiadomo jak beda zblizone do oczekiwanych (może byc tylko np pewne rozjaśnienie [...]
[...] ćwiczyć bo pomyśl kto zregóły tam cwiczymy jkieś dupiki i ten sprzęt taki****owy on ładnie wygląda tylko , zwłaszcza ławki takich kiczy nie widzałem ten luj co je kupował to jakis **** chyba mi sie nic a nic niepodoba prawdziwa siłownia powinna mieć duzo obciązenia a tam nic takiego nie widze te przyżądy takie bardziej dla kobiet niż dla jkiś [...]
zalezy od wielui czynnikow tak jak juz wczesniej wspomnieli dobry bajer, jak sie ubierasz, i reszta ciala oprocz wlosow. Sasiadka (za***ista dupa) chodzi wlasnie i to juz spooro czasu z kolesiem co ma rude wlosy i co i nic, kazdy go szanuje bo nie zamknol sie w 4 scianach bo ja mam rude wlosy jest mi zle, sylwetke ma w *** zjaebista, fryzura [...]
ciekawostka jest ze na jednym z konkurencyjnych forach padlo stwierdzenie ze ktos wyslal do maila zapytanie o nowe pudelka omnadrenu i prolongatum zaraz po tym jak sie pokazala metka w nowym designem , goscie z jelfy odpisali ze nic im o tym niewiadomo jak narazie
[...] składa, że w samej restauracji na miejscu nie produkuje się niczego. To nie pizzeria, gdzie ciasto powstaje na miejscu. McD wyznacza normy, ale ma innych podwykonawców. Tak jak np. hipermarket nie produkuje soku z jego logo, ale robi to producent na zamówienie marketu i według przyjętych norm. W ślinie się nic nie trawi. W jamie ustnej pokarm [...]
Gregor nie musisz sie ze mna zgadzac ale taka jest prawda nie mowie ze wszyscy ktorych znam maja podobne do mnie zdanie znam tez ludzi zadowolonych ale jak widac nic w tych wszystkich dostepnych underach pewnego jedni dostana dobry towar inni slabizne a moze nawet sam olej, sa srodki ktore sa w miare pewne to sa testosterony metki i winko, reszta [...]
bo taka prawda jest ze w życiu nic za darmo nie ma, jak jest za tanio to nie może byc dobrze i tak juz jest , a co do allegro i kosmetyków tam sprzedawanych mam podobne zdanie co mietki , ostatnio miałem w ręku tusze do rzęs damskie które jak sie okazało były po zużyciu ładowane tuszem jeszcze raz i wprowadzane do obiegu jako oryginał. sp. nie [...]
Chłopaki a gdzie sie bawicie w Białym??????? Bo wtedy ja tam nie bede chodził bo jak sie spotkam z taką "Leśną Bojówką" to nie pozostanie mi nic innego jak *******lanie
nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem czy jak się to mówi %-) Fitch wyleciał i przynajmniej Dana powiedział mądrą rzecz, że z kimkolwiek i gdziekolwiek teraz nie zawalczy Fitch będzie mistrzem.. Tzn z Askrenem walkę w ch** bym zobaczył, stylistycznie w ch** ciekawa, bo ani jednemu ani drugiemu tak łatwo by się nie udało zależeć przeciwnika, ale [...]
taa tyrex ty koorwa wszystko pamietasz,wez sie rozbiegnij i jeebnij baranka o mur... wbij sobie sciemniaczu 5000j i poczuj jak sie jajka gotuja mass-ja zawsze wciagalem pol do jednej pol do grugiej pompki.jak 3 dni strzykawka w lodowce sobie polezy to temu napewno nic nie bedzie.lepszego info nie dostalem wiec robie po sFojemu i jakos to wychodzi
Po prostu OLIMP sie czegos obawia, bo skoro nie chce zarzucic zadnych fotek to jak to rozumiec? Oczywiscie teraz poleci odpowiedz "czego mamy sie obawiac skoro tyle ludzi nam ufa" no jasne ze ufa bo kazdy gada ze zaufanie ma bo firma duza i walkow nie robi, nie takie molochy trzaskaly kase na lewo. Wiec bez fotek i fotostory dupa. Nikt [...]
Mimi- sylwetka-pracujemy nad soba i nad nowymi nawykami:)
